小暑已至,申城高温警报拉响!降温避暑误区你中了几个?

小暑已至,

申城秒变“烤炉模式”,

高温警报全天候拉响!

降温避暑有妙招,

可你真的做对了吗?

快来看看常见的几个“误区”,

别让它们成了你清凉路上的绊脚石!

误区一:

空调时开时关更省电?

图片[1]-小暑已至,申城高温警报拉响!降温避暑误区你中了几个?-萌番资讯网

别被“短暂凉爽”的错觉骗了!频繁开关空调,其实更耗电。因为每次启动,空调都要经历高能耗的启动阶段,累积起来,总能耗会超过空调一直开着的能耗。

想要省电又舒适?试试这些方法:

1.设定合理温度(如26℃),缩小室内外温差是最有效的省电方法。

2.空调进入睡眠模式后会自动提升预设温度,这样也会缩小室内外温差,降低能耗。

3.使用变频空调,相对于传统的定频空调更省电。

4.使用遮光窗帘、门帘,减少热交换。

误区二:

白色衣服最防晒?

白色虽清爽,防晒却非首选。红色、黑色、藏青色才是防晒高手,它们能大量吸收紫外线。而浅色衣物虽然凉快,但防晒效果有限。

国标规定只有当产品的UPF(即紫外线防护系数)大于40,且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时,才可称为“防紫外线产品”。通常情况下,UPF数值越高,对紫外线的防护效果越好。因此在购买之前,消费者可以对防晒衣的防护效果加以核实。

图片[2]-小暑已至,申城高温警报拉响!降温避暑误区你中了几个?-萌番资讯网

除了防晒性,

消费者也要注重防晒衣的材质。

从材料来看,涤纶、锦纶所制产品的防晒效果比棉、真丝好;

从颜色上看,鲜艳或深色比浅色的防晒效果好;

从性能上来看,耐洗涤性好的更易久穿,透气性、透湿性高的更舒适。

误区三:

中暑了可以吃退烧药降温?

中暑发热与感染发热大不同,中暑是散热中枢失灵,吃退烧药非但无效,还可能加重病情。

中暑后,正确做法是物理降温,将患者移动至阴凉处或者空调房,清醒后补充水分。如果是严重中暑,即热射病,一般的通风降温是行不通的,一定要及时送医。

夏日防暑小贴士:

室内篇:

1.保证充足睡眠,空调电扇齐上阵。

2.大汗后先擦干,温水洗澡更舒适。

3.多吃咸食,勤补水,保持体内电解质平衡。

室外篇:

1.减少户外活动,出门必备遮阳伞、墨镜、防晒霜。

2.多喝水,常备防暑药物,安全第一。

炎炎夏日,

让我们一起科学避暑,

远离误区,

享受清凉一夏吧!

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THE END
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